为什么人要社交，社交是人的基本需求，对个人的成长和身心健康是不可或缺的。现实社交是无可避免的，对于社恐的年轻人要调整自己的心态，更好地拥抱现实生活。下面来分享为什么人要社交。
为什么人要社交1我们人类是“社交物种”
可以直观地说，社会化已经帮助我们的物种在数百万年的时间里不仅生存下来，而且茁壮成长。但为什么会这样呢？
相关研究认为，当人类灵长类祖先从夜间觅食（利用黑暗作为保护）转变为一起在白天开展活动时，社交成为人类灵长类祖先的关键优势。因为在白天单独地活动，更容易受到其他物种的攻击。
在现代社会中，这也是团队合作的由来，互相分工，角色明确，为了共同的目标而发挥自己的能力。
所以，当你懂得善于跟别人合作时，你会比单打独斗的自己，更容易取得积极的结果。
而另一项研究则表明，早期的原始人可能已经进化出一种基本的语言形式，因为他们需要更先进的交流来分享想法。这帮助我们的祖先开发了工具，使他们能够更好地生活并进一步进化。
研究人员还认为，人类天生就是富有同情心的生物，我们的同情心和同理心对我们很有帮助——因为寻找伴侣的人，高度重视关心和分享的能力。
毕竟，为了一个物种的生存，它的成员不仅要繁衍后代，还要能够保护后代免受伤害，保护同龄人免受伤害。
这样，他们才能在逆境中从合作中汲取力量。
面对面接触会带来心理舒适感
心理学家苏珊平克指 ……此处隐藏2057个字……时候。
3.及时跟进新朋友
当我们认识了新朋友，如果没有及时做好跟进，很可能就会忘了他们的信息。而做好跟进，除了能帮助我们记住他人的信息，还能让他人记住你。
4.学会闲聊（与他人对话的注意事项）
·你应该从心底对别人感兴趣（多问开放式问题，避免尴尬）
·学着主动敞开心扉
·不要捧高踩低
四、如何把交情由浅变深
认识一个人很容易，但要让这个人不仅仅成为点头之交甚至朋友圈里的点赞之交，却并不是那么容易。而要想解决这个困惑，人脉维护是关键。
1.帮助别人搞定健康、财富和孩子的问题
世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。通过这三件事，你能迅速加深和一个人的关系，还能培养可以持续一生的忠信。
2.让自己给他人带去不可替换的价值
把交情由浅变深，绝不仅仅是得到你想要的东西，而是要先确保对你重要的人得到了他们想要的东西，其次才是你得到了自己想要的。
3.建立“问候联系”
如果你要结交新朋友，你至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，之后他才能真正认得你。
在给别人留下初步印象之后，为了让这份关系保持发展，你至少一个月要和对方线上交流一次。如果你想把认识的人变成朋友，至少要和对方单独见面两次。
4.寻找压轴主宾帮忙
压轴主宾指比你年纪大的，或者更聪明、经验更丰富的朋友。他们认识不同的人，经历过不一样的事情，有很多值得交流借鉴的东西。因此，你应该多多发现压轴主宾。
